उज्जैन। अच्छे स्वास्थ्य के जरूरी है कि हर रोज कम से कम 6 से 8 घंटे की नींद ली जाए। सोने के समय में कमी होने पर कई प्रकार की बीमारियां होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं। प्राचीन समय से ही कुछ ऐसे काम बताए गए हैं, जो सोने से ठीक पहले नहीं करना चाहिए। इन परंपरागत बातों का ध्यान न रखने पर स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों के साथ ही महालक्ष्मी के क्रोध का भी सामना करना पड़ता है। महालक्ष्मी की अप्रसन्नता के बाद व्यक्ति को धन संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। किसी भी कार्य में आसानी से सफलता प्राप्त नहीं होती है और बनते हुए कार्य भी बिगड़ जाते हैं। इस वजह से व्यक्ति के जीवन में मानसिक तनाव बढऩे लगता है। शास्त्रों में हर जरूरी काम के लिए आवश्यक नियम बताए गए हैं। सोना भी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है, अत: इस संबंध में भी कई नियम बताए हैं। यहां दिए गए फोटो में जानिए हमें सोते समय कौन-कौन से काम नहीं करना चाहिए...
via Dainik Bhaskar
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